5 месяцев назад решил, что мои тренировки в тренажёрном зале не имеют какого-либо смысла и цели.
Установил себе приложение по типу персонального онлайн-тренера с кучей методик и всяких напоминалок. Поставил цель — подтягиваться 30 раз уже через 5 месяцев. Хватило меня ровно на две тренировки, а потом я вообще всё забросил. И вот сегодня приходит уведомление через приложение: «Поздравляем! Сегодня вы смогли подтянуться 30 раз! Мы Вами гордимся!».
