Линн Хендерсон. Как избавиться от застенчивости, неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

«В нашей беспокойной жизни нам порой трудно выкроить время, чтобы побыть в тишине наедине с собой и позаботиться о себе. А между тем это чрезвычайно важно.

Читайте также: «Ты должна продать свою квартиру, Люся» – деловито заявляет свекровь

Будь то теплая ванна, или прослушивание приятной музыки, или чтение книги, или же просто отдых у окна, за которым зеленеют деревья, — все эти моменты помогают нам снять стресс».

Читайте также: Кот вернулся к бывшим хозяевам, которые два года назад отдали его в хорошие руки

Читайте также: Почему в СССР женщины быстро старели

(Линн Хендерсон. Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации)

Читайте также: Предательство как точка отсчета: как начать сначала, когда всё рушится

Читайте также: Как в момент падения выглядят знаменитости

На фото: работа мексиканского художника Gabriel Pacheco, 1973

Читайте также: Раскрепощенные деревенские девушки, которым давно пора на подиум