Линн Хендерсон. Как избавиться от застенчивости, неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

«В нашей беспокойной жизни нам порой трудно выкроить время, чтобы побыть в тишине наедине с собой и позаботиться о себе. А между тем это чрезвычайно важно.

Читайте также: «Не могу больше здесь оставаться» — Игорь Николаев эмигpирует

Будь то теплая ванна, или прослушивание приятной музыки, или чтение книги, или же просто отдых у окна, за которым зеленеют деревья, — все эти моменты помогают нам снять стресс».

Читайте также: 15 снимков автореальности, от которых ваше чувство юмора расцветет новыми красками

Читайте также: Свекровь брезгливо глянула в тарелку с борщом заявила: «Я не буду это есть»

(Линн Хендерсон. Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации)

Читайте также: Больше Кирилл не говорит своей жене, что хочет на ужин

Читайте также: Папа отказался от девочки и она оказалась в детском доме. Спустя года она забрала оттуда маленькую девочку

На фото: работа мексиканского художника Gabriel Pacheco, 1973

Читайте также: «Давайте жить дружно⁠⁠» – история, от которой я пустил слезу