Линн Хендерсон. Как избавиться от застенчивости, неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

«В нашей беспокойной жизни нам порой трудно выкроить время, чтобы побыть в тишине наедине с собой и позаботиться о себе. А между тем это чрезвычайно важно.

Читайте также: Небанальные факты из жизни первого космонавта — Юрия Гагарина

Будь то теплая ванна, или прослушивание приятной музыки, или чтение книги, или же просто отдых у окна, за которым зеленеют деревья, — все эти моменты помогают нам снять стресс».

Читайте также: Свекровь брезгливо глянула в тарелку с борщом заявила: «Я не буду это есть»

Читайте также: Раскрепощенные топ-модели из деревни, которым давно пора на подиум

(Линн Хендерсон. Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации)

Читайте также: Внучку вы не в гости зовете, а батрачить на вас? — возмутилась бывшая невестка

Читайте также: Собака из приюта не спала по ночам, она всё время смотрела на своих новых хозяев

На фото: работа мексиканского художника Gabriel Pacheco, 1973

Читайте также: Американец прыгнул с высоты 7,6 километра без парашюта