Линн Хендерсон. Как избавиться от застенчивости, неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

«В нашей беспокойной жизни нам порой трудно выкроить время, чтобы побыть в тишине наедине с собой и позаботиться о себе. А между тем это чрезвычайно важно.

Читайте также: Алексей Серебряков прервал молчание: «Я — дед, который абсолютно сoшёл с yмa»

Будь то теплая ванна, или прослушивание приятной музыки, или чтение книги, или же просто отдых у окна, за которым зеленеют деревья, — все эти моменты помогают нам снять стресс».

Читайте также: Я спасла бездомного больного котенка, а он подарил мне финансовую самостоятельность!

Читайте также: Сынок, ты должен на ней жениться ради квартиры! Потом перепишем часть на меня

(Линн Хендерсон. Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации)

Читайте также: Почему Вольф Мессинг считал эти три знака зодиака особенными

Читайте также: — Я не хочу, чтобы вы заходили в мою комнату, — заявила Варя

На фото: работа мексиканского художника Gabriel Pacheco, 1973

Читайте также: А вообще хорошо устроилась — сидит себе дома, детей рожает, а сынок мой вкалываеm, ораву эту кормит