Линн Хендерсон. Как избавиться от застенчивости, неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

«В нашей беспокойной жизни нам порой трудно выкроить время, чтобы побыть в тишине наедине с собой и позаботиться о себе. А между тем это чрезвычайно важно.

Читайте также: Внучку вы не в гости зовете, а батрачить на вас? — возмутилась бывшая невестка

Будь то теплая ванна, или прослушивание приятной музыки, или чтение книги, или же просто отдых у окна, за которым зеленеют деревья, — все эти моменты помогают нам снять стресс».

Читайте также: Алексей Серебряков прервал молчание: «Я — дед, который абсолютно сoшёл с yмa»

Читайте также: Муж пригрозил вынести вещи в подъезд, если жена отправится на конкурс

(Линн Хендерсон. Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации)

Читайте также: 23 уникальных снимка, пройти мимо которых просто невозможно

Читайте также: 23 фото девушек, на которые стоит посмотреть дважды… или даже трижды

На фото: работа мексиканского художника Gabriel Pacheco, 1973

Читайте также: А вообще хорошо устроилась — сидит себе дома, детей рожает, а сынок мой вкалываеm, ораву эту кормит