Линн Хендерсон. Как избавиться от застенчивости, неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

«В нашей беспокойной жизни нам порой трудно выкроить время, чтобы побыть в тишине наедине с собой и позаботиться о себе. А между тем это чрезвычайно важно.

Читайте также: Я сказал, что квартира будет принадлежать Саше, значит так и будет. Уже всё решено, — mвердо сказал отец

Будь то теплая ванна, или прослушивание приятной музыки, или чтение книги, или же просто отдых у окна, за которым зеленеют деревья, — все эти моменты помогают нам снять стресс».

Читайте также: 10 снимков сельских невест из Сети, от которых невозможно отвести взгляд

Читайте также: «В любой момент можешь собрать свой чемоданчик и свалить»

(Линн Хендерсон. Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации)

Читайте также: Моя свекровь просто обнаглела!

Читайте также: «Давайте жить дружно⁠⁠» – история, от которой я пустил слезу

На фото: работа мексиканского художника Gabriel Pacheco, 1973

Читайте также: Однажды дедушка принёс свою собаку на усыпление, потому что у него не было денег