Линн Хендерсон. Как избавиться от застенчивости, неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

«В нашей беспокойной жизни нам порой трудно выкроить время, чтобы побыть в тишине наедине с собой и позаботиться о себе. А между тем это чрезвычайно важно.

Читайте также: Очень смешной рассказ: «Софа, доця, ты када грэчку варишь, крупу перебираешь?»

Будь то теплая ванна, или прослушивание приятной музыки, или чтение книги, или же просто отдых у окна, за которым зеленеют деревья, — все эти моменты помогают нам снять стресс».

Читайте также: Раскрепощенные топ-модели из деревни, которым давно пора на подиум

Читайте также: 15 снимков автореальности, от которых ваше чувство юмора расцветет новыми красками

(Линн Хендерсон. Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации)

Читайте также: «Второго шанса не будет, предупреждаю сразу» — история женщины, которая пожертвовала всем ради иллюзии

Читайте также: Чтобы позволить людям делать с ней все, что они хотят, она замерла на 6 часов

На фото: работа мексиканского художника Gabriel Pacheco, 1973

Читайте также: Знаменитости, которые за последние 5 лет ушли в мир иной