Линн Хендерсон. Как избавиться от застенчивости, неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

«В нашей беспокойной жизни нам порой трудно выкроить время, чтобы побыть в тишине наедине с собой и позаботиться о себе. А между тем это чрезвычайно важно.

Читайте также: Внучку вы не в гости зовете, а батрачить на вас? — возмутилась бывшая невестка

Будь то теплая ванна, или прослушивание приятной музыки, или чтение книги, или же просто отдых у окна, за которым зеленеют деревья, — все эти моменты помогают нам снять стресс».

Читайте также: Почему в СССР женщины быстро старели

Читайте также: Как Евгений Матвеев, актер, сценарист, режиссер и общественный деятель, увел чужую невесту и прожил с ней всю жизнь

(Линн Хендерсон. Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации)

Читайте также: Александр Ширвиндт: в 1958 году у меня родился сын, а я мечтал о дочери

Читайте также: 15 снимков автореальности, от которых ваше чувство юмора расцветет новыми красками

На фото: работа мексиканского художника Gabriel Pacheco, 1973

Читайте также: Знаменитости, которые за последние 5 лет ушли в мир иной