Линн Хендерсон. Как избавиться от застенчивости, неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

«В нашей беспокойной жизни нам порой трудно выкроить время, чтобы побыть в тишине наедине с собой и позаботиться о себе. А между тем это чрезвычайно важно.

Читайте также: Семья, где никто никому ничего не обязан

Будь то теплая ванна, или прослушивание приятной музыки, или чтение книги, или же просто отдых у окна, за которым зеленеют деревья, — все эти моменты помогают нам снять стресс».

Читайте также: 15 снимков автореальности, от которых ваше чувство юмора расцветет новыми красками

Читайте также: Несколько примеров, которые доказывают, что не стоит доверять обработку своих фото другим людям

(Линн Хендерсон. Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации)

Читайте также: Огромное уважение таким родителям!

Читайте также: Предательство как точка отсчета: как начать сначала, когда всё рушится

На фото: работа мексиканского художника Gabriel Pacheco, 1973

Читайте также: «Ты не имела права!» — муж возмущен поступком жены