Линн Хендерсон. Как избавиться от застенчивости, неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

«В нашей беспокойной жизни нам порой трудно выкроить время, чтобы побыть в тишине наедине с собой и позаботиться о себе. А между тем это чрезвычайно важно.

Читайте также: — Я не хочу, чтобы вы заходили в мою комнату, — заявила Варя

Будь то теплая ванна, или прослушивание приятной музыки, или чтение книги, или же просто отдых у окна, за которым зеленеют деревья, — все эти моменты помогают нам снять стресс».

Читайте также: Зефирка давно сидела в этой клетке, больше года

Читайте также: Свекровь брезгливо глянула в тарелку с борщом заявила: «Я не буду это есть»

(Линн Хендерсон. Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации)

Читайте также: Сеть огорошила 39-летняя Водонаева в срамных панталонах

Читайте также: Предательство как точка отсчета: как начать сначала, когда всё рушится

На фото: работа мексиканского художника Gabriel Pacheco, 1973

Читайте также: Я спасла бездомного больного котенка, а он подарил мне финансовую самостоятельность!