Линн Хендерсон. Как избавиться от застенчивости, неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

«В нашей беспокойной жизни нам порой трудно выкроить время, чтобы побыть в тишине наедине с собой и позаботиться о себе. А между тем это чрезвычайно важно.

Читайте также: 15 снимков автореальности, от которых ваше чувство юмора расцветет новыми красками

Будь то теплая ванна, или прослушивание приятной музыки, или чтение книги, или же просто отдых у окна, за которым зеленеют деревья, — все эти моменты помогают нам снять стресс».

Читайте также: Однажды дедушка принёс свою собаку на усыпление, потому что у него не было денег

Читайте также: — Всё. Хватит. Собирайтесь и уходите, — сказала я свекрови перед Новым годом 

(Линн Хендерсон. Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации)

Читайте также: Александр Ширвиндт: в 1958 году у меня родился сын, а я мечтал о дочери

Читайте также: Последний космонавт СССР, которого забыли в космосе

На фото: работа мексиканского художника Gabriel Pacheco, 1973

Читайте также: Туристы, встретить которых в отпуске, совершенно не хочется