Линн Хендерсон. Как избавиться от застенчивости, неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

«В нашей беспокойной жизни нам порой трудно выкроить время, чтобы побыть в тишине наедине с собой и позаботиться о себе. А между тем это чрезвычайно важно.

Читайте также: 10 деревенских красавиц, которые смело дадут фору любой городской девушке

Будь то теплая ванна, или прослушивание приятной музыки, или чтение книги, или же просто отдых у окна, за которым зеленеют деревья, — все эти моменты помогают нам снять стресс».

Читайте также: В 60 лет Вавилову трудно узнать: куда уходит красота

Читайте также: Знаменитости, которые за последние 5 лет ушли в мир иной

(Линн Хендерсон. Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации)

Читайте также: Внучку вы не в гости зовете, а батрачить на вас? — возмутилась бывшая невестка

Читайте также: По аристократическим чертам этот народ считается самым красивым народом мира

На фото: работа мексиканского художника Gabriel Pacheco, 1973

Читайте также: Небанальные факты из жизни первого космонавта — Юрия Гагарина