Линн Хендерсон. Как избавиться от застенчивости, неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

«В нашей беспокойной жизни нам порой трудно выкроить время, чтобы побыть в тишине наедине с собой и позаботиться о себе. А между тем это чрезвычайно важно.

Читайте также: Я спасла бездомного больного котенка, а он подарил мне финансовую самостоятельность!

Будь то теплая ванна, или прослушивание приятной музыки, или чтение книги, или же просто отдых у окна, за которым зеленеют деревья, — все эти моменты помогают нам снять стресс».

Читайте также: Предательство как точка отсчета: как начать сначала, когда всё рушится

Читайте также: Ученые исследуют ребенка, который «родился от человека и шимпанзе»

(Линн Хендерсон. Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации)

Читайте также: 23 уникальных снимка, пройти мимо которых просто невозможно

Читайте также: «Ты не имела права!» — муж возмущен поступком жены

На фото: работа мексиканского художника Gabriel Pacheco, 1973

Читайте также: Блондин из Якутии и модель из Нигерии показали сына