Часто людям сложно принять окончательное решение по тому или иному вопросу. Почему это происходит? Что мешает сделать выбор? О том, почему возникают душевные страдания и как с ними бороться, вы узнаете из этой статьи.
Люди, умеющие принимать решения и брать на себя ответственность, непременно добиваются успеха, помните об этом.
Почему людям сложно делать выбор
Этому есть несколько объяснений:
1. «Я теряюсь, что выбрать».
Такое ощущение часто возникает у людей, родители которых проявляли чрезмерную заботу, тем самым лишали ребенка права выбора и мешали ему приобретать свой опыт. Такие люди перед принятием какого-либо решения долго советуются с родными и близкими, пытаясь таким образом получить помощь со стороны.
2. «Я переживаю, что скажут люди».
3. «Я боюсь снова ошибиться».
Если человек уже имел негативный опыт после принятых решений, то каждый новый выбор будет даваться ему с трудом.
4. «Мне сложно выбрать, поскольку оба выбора равнозначны».
Если человеку сложно принять решение из-за равного количества «за» и «против», то специалисты советуют воспользоваться японской техникой «семь вдохов». Суть такой техники – сделать семь спокойных вдохов и на последнем принять решение в пользу того или иного варианта. Если даже это не помогает, значит, решение вопроса лучше отложить.
Учитесь принимать верные решения
Необходимость принять решения связана с определенными рисками, но важно научиться преодолевать внутренний барьер, ведь только так удастся достичь успеха. Чтобы легче принимать решения, пользуйтесь следующими правилами:
1. Ограничьте количество вопросов.
Преуспевающие люди строят планы и тщательно обдумывают, как поступить в том или ином случае, поскольку от каждого шага зависит их успех. Для начала четко сформулируйте, какие вопросы нужно решить и постарайтесь найти выход, соответствующий вашим моральным ценностям.
2. Возьмите на себя ответственность.
У одного обеспеченного человека однажды спросили, как ему удалось достичь таких высот, на что он ответил, что когда работал в крупной организации и ему нужно было принять конкретное решение, то он представлял, будто является владельцем всей компании и успех будет напрямую зависеть от того, как он поступит. То есть человек брал на себя всю ответственность, это не страшно, а полезно.
3. Не принимайте никаких решений в стрессовом состоянии.
Не спешите и не давайте волю эмоциям, принимать решения нужно в спокойном состоянии, ознакомившись подробно со всеми материалами, имеющими отношения к возникшей проблеме, проанализировав всю информацию и представив исход событий в том или ином случае.
4. Постарайтесь получить максимум информации по интересующему вас вопросу, это облегчит процесс принятия решения.
Соберите факты, упорядочите их по значимости и выделите основные обстоятельства, которые могли бы помочь вам в выборе.
5. Советуйтесь с людьми, особенно с теми, на которых может повлиять ваше окончательное решение.
Также спрашивайте совета у тех, кто мог бы помочь вам решить проблему. К слову, успешные люди охотно делятся своим мнением и не скрывают, как бы поступили в той или иной ситуации.
6. Не бойтесь.
Ошибиться может каждый, просто важно быть внутренне готовым к возможному «поражению». Если вы оценили ситуацию и склоняетесь к определенному решению, не отступайте и действуйте.
После того, как вам удалось решить одну задачу не останавливайтесь и приступайте к следующей. Сохраняйте вдохновение и не терзайтесь сомнениями.