Возможно, самая большая правда не только о психотерапии, но и о жизни в целом заключается не в том, как избавиться от чего-то, а в том, как научиться жить с тем, что не поддаётся никакому избавлению…
Жить настолько полноценно, насколько это вообще возможно.
Вот почему все «волшебники-избавители», жонглирующие иллюзорными гарантиями на уровне слов и ничего не стоящих обещаний — это всего лишь хорошие торговцы, откликающиеся на спрос покупателей, готовых платить за мечту.
И они всегда отыщут потом способ обвинить самих покупателей в том, что не вышло…
Опираться на правду всегда сложнее, чем на её красивые суррогаты.
Для этого нужна храбрость принятия.
Нужна готовность исходить из реальности.
Нужна выносливость выдерживать долгие процессы перемены мышления, взятия ответственности за свой новый выбор, формирования осознанного поведения.
Однажды каждому приходится понять, что меняется не жизнь и не те люди, которых хочется изменить.
Меняется восприятие.
Меняется подход к действительности.
Меняется способ взаимодействовать с другими людьми.
Но главное — меняется собственный контакт с собой.
Полноценность стартует именно с этих точек, друзья мои…
Жить под своим солнцем восхитительно легко. Но эту лёгкость ещё никто не получил в подарок.
Лиля Град